Have A Nice Day Peoples : )

Assalamualaikum ,


: )


Hari ni macam hari biasa. Tiada apa pon yang menarik. Tapi mungkin mood baik nak tulis. Hehe.

 

So have a very nice day everyone! : )

P/S : Love ; )

---

TERIMA KASIH SUDI BACE :) SUKE? KLIK LIKE ;)

---

Mencari Menu Diet Untuk Kurus

Assalamualaikum ,



Beberapa bulan lepas la kan timbang berat badan kat Tesco..Ecececehh 50++ je..BMI masih stabil..So tak kisah sangat. TAPI BARU-BARU ni timbang tengok..OH MY!!!!!!!!! Rasa nak pengsan nak nangis nak jerit kuat!!!!! Dah NAIK la!!! Bukan sikit...tapi BANYAK!! :'(

Ermm aku daripada dulu mulut dok cakap diet! diet! tapi tak pernah pon nak diet. Makan macam tu jugak. Semalam pukol 11 malam makan nasi goreng. Campur dengan garam, sos tiram, telur goreng, minyak sesuku, bawang putih, bawang merah. Hah tengok2 betapa banyak bahan yang boleh punca gemuk + sakit. Adoiii~~ Padahal pagi dah makan nasi lemak dan tengah hari makan nasi dengan ikan keli pedas. Hah!! Mana tak gemuk !! : ( Kalau terus macam ni habis lah...Lagi susah la aku nak cari baju. Adoyyy nak diet jugak tak kira! tak kira!

Tadikan ada tengok cerita Jamie Oliver's Food Revolution (Okayy tukar mood bertenang sikit )

Cerita ni bagus. Cerita nih menceritakan bahawa Jamie ni cuba nak ubah cara pemakanan rakyat Amerika. Dia menjelajah ke negeri-negeri dan bandar-bandar di Amerika sebab nak ubah cara pemakanan mereka kepada cara pemakanan yang lebih sihat tapi sedap. Dia pergi ke sekolah-sekolah dan masak untuk mereka dan ajar tukang masak mereka bahawa pentingnya menyediakan makanan yang sihat kepada pelajar. Mungkin kadar obesiti di Amerika semakin meningkat sebab diorang makan fastfood. Aku pon tak tengok dari awal macam mana dia boleh sampai kat Amerika. Hehe. Okayy nak tau nanti tengok hari rabu, pukul 10 lebih kot tak silap tak ingat sebab bukak2 je dah ada. Hanya di 8tv. : )

Okayy apa kena mengena cerita nih dengan diettttt : P Bila je aku tengok je cerita nih baru aku sedar apa yang makan... okayy tak tak... cara pemakanan aku selama nih tak sihat. Makan ikut lidah dan ikut perut sesuka hati kau je kan. Hurmm. Dan sebab tu aku jadi takot. Nanti dah tua semua kerja aku tak larat nak buat. Ntah-ntah nak makan pon tak larat.Dok terlentang atas katil ja. Sebab apa? Sebab muda-muda makan fastfood banyak, makan makanan bergoreng banyak, makan buah dan sayur kurang dan yang penting kurang senaman. Makan tidoq makan tidoq ja keja. Oh My !! Sangat takottt !! Sekarang ni pon nak lagi sikit je nak masok obesiti! Oh My !!! Aku sudah insaf. ( Harap insaf betoi2 kali ni )

Nak Dietttttttttttttttttttt!!! 

Mood : Cari menu diet sekarangg!!!! Google !!!!!!!!  

P/S : Chaiyok !!

---

TERIMA KASIH SUDI BACE :) SUKE? KLIK LIKE ;)

---

Bukit Larut : Pendakian Yang Berjaya !!

Assalamualaikum ,


: )


Lama dah tak tulis menulis kat blog nih...hehe...bukan malas...okayy malas sikit tapi sebenarnya keterujaan menulis hilang cepat sangat...haha..iyelah baru bukak komputer teros on fb lepas tuh baca itu baca ini lepas tuh tetibe tak ada mood...hehh? apo kena mengeno jooo?? : P

Okayy sekarang nih aku giler serabut sangat...lima bulan duduk rumah...perabih duet perabih beras.. suatu tekanan sebenarnya sebab aku tak menjadi apa-apa. Rasa macam i'm miss zero sekarang nih. Nak cari benda nak buat tak ada benda nak buat. Tengok tv tak larat nak tengok. Tengok fb lagi sumpah aku tak larat. Bosan. Makan takot gemuk pulak. So?? apa yang aku dah buat selama lima bulan ni. Arghhhhhh!!! tak ada apa-apa. : (

Okayy lupakanlah sekejap cerita pasal hal serabut. Sekarang nak cerita pulak aktiviti aku. Bila aku dah serabut aku mesti nak keluar. Tapi bukan keluar pergi merapu-merapu. Tapi keluar beriadah dengan kawan-kawan lama. Actually tak ada lah lama. Tiga tahun ja kami terpisah. Haha macam jejak kasih pulak. Memang jejak kasih pon. Hehe.

Cerita ni dah lama tapi sekarang baru nak cerita. Aishh panjang betoi intro. Cecube straight forward. : P Okayy pada hari ahad 13 Mei 2012 hari tu memang bosan tak bosan jugak la bagi aku. Tapi agak seronok jugak sebab kawan aku ajak mendaki bukit larut. Yahoo !! ya bedabedaduuuu!!! Rindu tau nak jupa diorang. Masing-masing sibuk belajar semua so lama sangatttt kami tak jumpa. So kami decide pergi bukit larut sempena reunion semula kami nih : )

Nak cerita habaq mai mendaki bukit larut ni bukan macam mendaki tangga kat sekolah tu. Giler penat. Ambil masa kira-kira berjam-jam jugak sampai. Ikot hati kau aku pilih nak naik jip ja sebab tinggii sangattttt !! Lebih kurang pukul 8 kitorang daki. Aku baru je pijak beberapa step permulaan perdakian kami nih dah terasa lelah. Nama pon daki. Mesti la kan condong. Tenaga yang digunakan banyak daripada kita jalan straight. Dan namanya pulak bukit mesti banyak condong. Hahaha ! Serius tenaga aku habis. =,=" So untuk elak penat sangat berhenti jugak la sambil snap beberapa gambar dengan "kalkulator" (bukan nama sebenar).

aku muka letih.mereka je masih steady =,="

di check point pertama. sebenarnya penat tapi masih bersemangat. Yeah!

kamilah duta kempen menjaga kebersihan jalan raya kita ; )

King and Dayak malu-malu nak tangkap gambar : P

love them <3

macam-macam sudut kami cuba...hehe

rasa ni kat checkpoint 2...budak lelaki jenoh tunggu budak perempuan kesian depa : D

 

budak lelaki malu nak tangkap gambar...hehe

wahhh cantik sangat...rasa tu macam wisma Taiping je? Yeke?

masa ni aku rasa aku kena tinggal jauh dah...=,="

mereka masih bersemangat..arghh mana aku?

sambil tunggu aku..mereka posing dulu...aku mana?

ni haaa...penat tau nak kejar diorang...tak ada tenaga dah...

Mape,Hafiz,Dayak,King heroes of 5Sc2

Sampai puncak jugak akhirnya..Yeayyy!! Pendakian yang berjaya !

Fuhhh!!! serius penat sangat. Aku rasa ni la first time aku rasa dah tak ada tenaga sangat-sangat. Tapi akhirnya syukur berjaya jugak naik bukit larut sehingga ke puncak. Ni semua berkat semangat kawan-kawan aku. Hehe. Diorang suruh jugak aku naik sampai puncak dan aku berjaya !! Totally masa kami naik lebih kurang 5 jam. Dari pukul 8 sampai pukul 1. Penat tau. Kesian jugak kat diorang sebab aku semua lambat. Hehe. Patut 4 jam jadi 5 jam gara-gara berhenti banyak kali sebab tunggu aku. Baikkan diorang..Hehe..

Okayy kalau dah alkisah naik 5 jam macam mana pulak turun?? Jauh kott...Di entri akan datang..Hehe : D

P/S : Jiwa kacau fikir masa depan =,="

---

TERIMA KASIH SUDI BACE :) SUKE? KLIK LIKE ;)

---

Ianya Adalah Suatu Kenangan yang Terindah

Assalamualaikum ,


: )


Hari ni tanggal 8 Mei rakan-rakan yang lepasan SPM akan melanjutkan pelajaran mereka di tingkatan 6..bagi mereka yang pilih nak sambung ke tingkatan 6 la...: ) Wahh rasa macam sekejap je masa berlalu....rasa macam semalam je aku kalut-kalut nak cari kain kaler hitam sebab sekolah aku dulu kena pakai kain warna hitam...Lepas tuh tengok waktu die cakap dalam surat tawaran pukul 9 dan sah2 la pukul 9 kami baru datang...hehe...dah sekolah baru....memang sesat mencari pulang la sekejap....hehe...lepas dah jumpa wahhh ramainya orang...memang sah2 la kitorang lambat...huhu......memori sangat sangat sangat....ermmm rinduuuu sangatttttt!!!!

Rasa macam nak balik waktu kat tingkatan 6 dulu...best sangat...: ) tapi nak buat macam mana itu semua hanya tinggal kenangan terindah sahaja...boleh kenang je la sambil mengalirkan air mata....T_T ( ni pon rasa nak keluar dah air mata ) rinnduuuuuuuuuuuu sangattttttt sangatttttttttt!!!!

Rindu....apabila waktu kami semua dah mula akrab...dah mula kenal antara satu sama lain...masa tu best sangat...macam-macam perangai...pe'el...annoying larr...sarcastic larr....fantastic lar....macam-macam...
Rindu jugak kena marah dengan Miss Suzane..keh3...yaa memang sedih giler la kan kena marah....tapi waktu tu memang moment sangat....aishhh....ingat macam mana kami cuba siasat apa yang berlaku...dan cari jalan penyelesaian nak pujuk teacher balik....bincang satu kelas....semua tekun....semua macam tersedar sebentar...semua tiba-tiba jadi baik jadi insaf sekejap.... : ))))) memori memori......

Dengan cikgu Nita lagi larr...asyik kena jerit je....perli pon ada....rindu giler semua tuh....tambah lagi cikgu Nita suka belanja...lagi larrr...hehe....kalau jumpa cikgu Nita kalau minta belanja mesti belanja...ingat lagi satu hari tu....terserempak cikgu...lepas tuh cikgu dengan baik hati cakap pi order air apa nak beli...masa tuh kalau tak silap cikgu suruh order air untuk cikgu...dan alang-alang kami pon apa lagi...pemurah cikgu Nita...hehe...masa tuh pergilah beli dengan Fasya dan Syera order milo ais....: D tapi sayang sekali Faizal dan Sazwan tak sempat nak kejar kami tengok-tengok kami dah beli dah...diorang tak dapatlah air sekali...takpe share dengan Fasya je lah...: )) Rindu sangat....nak balik form 6 balik!

Waktu bm lagi best...waktu bm adalah waktu tidor kami...hehe...cikgu Ku tak larat nak tegor...bising dah....huhu...kepala mesti nak letak jugak kat meja...: ) Kalau waktu bm meja mesti kena susun rapat-rapat sebab nanti tak dengar apa yang cikgu nak bagi tau... : ) Waktu tu peluang kami...kalau mood baik duduk depan sikit...kalau tengah malass duduk belakang sikit....cari port yang cikgu tak nampak dan boom! letak kepala...zzzZZzz...memang tak elok betoi perangai kami...haha...yang anak emas cikgu Ku mesti duduk depan sentiasa...kalau tak kena panggil...hehe...comel....kesian pon ada kat depa....kalau ngantuk kena tahan jugak la kot...tapi tengok depa macam tak pernah mengantuk pon...macam ni lah bagos hihi...: )) ermmm rinduuuunyaaaa!!!!!

Dengan cikgu Baem...cikgu ajar ekonomi....memang seorang cikgu yang sangat penyabar...respek sangat....tak pernah nak marah-marah...comel....hehe...aku sampai tahap rasa serba salah sebab tidor,makan, waktu die mengajar...memang tak baik sangat....sebab tuh ekonomi perform masa exam lemah longlai....tak beradab semasa cikgu memberi ilmu....ianya suatu pengajaran untuk aku pada masa hadapan... : ))) Rindu sangat waktu-waktu kitorang lepak-lepak kat lab waktu cikgu tak sampai atau terlewat masok...memang pantang....ada ja bunyinya...ade je gosip2 terbaru...ade je plan nak pi jalan-jalan dihujung minggu...macam-macam...hehe...tak tau lahh...kenangan untuk diingati... : ))))

Cikgu Rahim pon best jugak...sporting habis...tapi kalau die bagi kerja kalau tak buat siap sedialah telinga kena perli habis-habisan...hehe...tapi walaubagaimanapun niat cikgu baik : )) nak mneyedarkan anak-anak didiknya supaya peka dengan apa yang patut dibuat...jangan dok malas ja...*oh terasa ^^v cikgu Rahim pon kadang-kadang pemurah jugak...suka belanja...: )) muka kami memang murah rezeki...haha...^^v Ingat lagi kalau cikgu baca sesuatu ayat kalau tak dengar...mesti kena leter - dok sembang la , telinga penoh taik telinga lah, tak pon kena perli dimana cikgu akan baca slow2 macam siput..kah3..baru bagi perhatian....tapi kadang cikgu baca laju sangat kot tak boleh salahkan kami jugak...hahaha okayy peace! : )))

Then waktu bincang nak pra-u Lunch...tengok semua serius...iyelah giler tak serius nak kena dengan teacher...haha...ingat lagi tema hitam putih....masa diorang undi untuk tema tuh aku pon gagah angkat tangan jugak...padahal aku bukan ada pon baju hitam putih....dalam seminggu kena selongkar almari cari jugak sampai jumpa...so bedal je lah...cun tak cun...huhu...asal ikot tema : )))

Aishhh nak cerita satu-satu memang banyak sangat...hari sukan,larian 1 Malaysia, Hari Usahawan, Waktu Exam, Muet Examination..dan macam-macam lagi...part dalam kelas tambahan/tutorial yang macam-macam pe'el...koperasi,orentasi, aishhh banyaknya...nasib je aku malas nak taip...memori aku ni pon kena refersh balik....hehehe.... : D

So apa yang aku nak tulis kat sini aku rinnnduuuu sangat dengan semua perkara masa di tingkatan 6 dulu...rasa macam nak pergi sekolah balik...waktu nak ambil exam tu tak rindulah...hehe..rindu waktu kami besama-sama...ermm...kalau boleh nak lepak-lepak lagi dengan diorang semua...kalau boleh...harap-harap nanti akan adalah reunion untuk kami.... : )))))


*Semoga kejayaan sentiasa mengiringi kita...walaupun hala tuju kita lepas ni dah berbeza...harap kita still tak lupakan antara satu sama lain...hehe...semestinyakan...friends forever!!!! : D

P/S : It's time to start a new journey...: ')

---

TERIMA KASIH SUDI BACE :) SUKE? KLIK LIKE ;)

---

Ermmmm....

Assalamualaikum ,


: )


Pejam celik pejam celik dah masok bulan Mei...rasa sekejap pulak masa berjalan...huhu...Bulan Mei ni macam-macam sambutan ada...keh3...suka sangat bulan Mei....ada hari Ibu, ada Hari Guru, ada Hari Buruh, ada Hari Istimewa aku...hehehe...dan lain-lain... : D

Okayy bukanlah nak cerita pasal bulan Mei semata-mata...intro untuk bulan je hehe.

Tadikan rasa bosan sangat...so pergilah joging sorang-sorang kat lake...bukan tak nak ajak kawan tapi macam dah lambat dan keputusan segera....ceewahhh..huhu..so pergi je lah sorang-sorang... : ) Tak kisah sangat sebab ramai orang taklah sunyi sangat...Masa tengah nak otw nk balik tuh....tiba-tiba adalah kapel ke ape tak tau...pakwe die tetibe je cakap kat aku sambil berjalan-jalan dengan makwenye.... " Joging la...(sambil tengok kasut aku dan aku...) Malas...bla bla bla bla.... "  Lepas tuh aku tak dengar dah apa die cakap sebab sambil jalan die cakap...bertentangan arus...ermm mestilah die cakap kat aku sebab setahu aku mereka tidak memakai kasut joging...dan die tengok kasut aku...aku hanya tunduk buat tak tau ja dan aku sorang ja rasanya kat situ...ermm yang geramnya die cakap malas ape benda ntah...tetibe je die pakwe tuh....aishh...

Lepas tuh terus pergi pasar malam...banyaknya kereta...aku yang kehausan tahap tak boleh kawal rasa macam nak langgar je semua kereta yang ada...sejak ada expo tuh parking mesti takdak...rasa depa patut cadang buat expo kat tempat selain parking kereta atau buat parking kereta yang baru....aishhh rimas sihhh...punca la berlakunya satu kejadian yang tak diingini....ermmmm...aku pusing2 kali pertama tak jumpa parking....sabarr....pusing kali kedua tak jumpa jugak....sabarr....pusing kali ketiga.....shrekkkkkk grekkkkk!!! Arghh memang punca....tahap kehausan aku menyebabkan aku jadi gelong2...bukan mabuk tapi susah bila kepala dok asyik memikirkan ayorrr jo...=,= sekali aku tergesel dengan kereta orang....damn! aku bebai sorang-sorang dalam kereta jugaklahh....aishhh....takot sangat nanti orang kejar pukul...ermmmm...lepas tuh elok pulak dapat parking....aishhh...teros kol masitah....luah perasaann sebab takot sangat....lepas dah lega sikit baru keluar....tengok kereta aku....terok jugak wei !!! ermm tak tau lah nasib kereta yang aku bergesel tuh....tak tengok pon sebab tak berani....huhu...harap2 okayy2 jelah kereta die...dah ramai saksi!! ermmm maaf aku tak sengaja....ermmmmm

Masa kat pasar malam terserempak dengan cikgu Ibrahim...cikgu eknomi STPM...hehe...tak sangka la die ingat lagi muka aku....dari hasil kajian aku....tak ramai cikgu akan ingat muka aku...kah3...sebab aku memang susah nak dicam...aku kurang menonjol dari segala aspek..adehh...huhu...tapi bila ada cikgu yang masih kenal rasa terharu jugak...hehe...aku dengan muka letih mampu senyum ja...aku tak larat giler nak sembang even nak jalan pon dah rasa tak daya...lemah betol tak cukup vitamin nih...haha... Lepas tuh cikgu tanya... " Buat apa sekarang?? " aku dengan sambil jalan tak tau segan la nak berhenti...hehe...dengan selamber badaknya cakap... "tengah jalan-jalan...(sambil teros jalan kedepan..) " aku rasa aku macam mamai sebab letih sangat...aishhh cikgu saya tak sengaja nak cakap macam tuh....ermmm =,="

P/S : Macam-macam : P

---

TERIMA KASIH SUDI BACE :) SUKE? KLIK LIKE ;)

---